Những phương pháp giúp bạn thanh lọc cơ thể cải thiện vóc dáng kết hợp với thiết bị thẩm mỹ

06/01/2017

Năm hết, tết đến nhà nhà náo nức chào đón năm mới, hẳn các nàng ai cũng mong ước sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ để thoải mái, tự tin diện trang phục vui xuân. 
Hôm nay IDM xin giới thiệu đến các bạn một số phương pháp giúp bạn detox thanh lọc cơ thể và cải thiện vóc dáng nhanh chóng khi kết hợp cùng thiet bi tham my.

Năm hết, tết đến nhà nhà náo nức chào đón năm mới, hẳn các nàng ai cũng mong ước sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ để thoải mái, tự tin diện trang phục vui xuân. 
 
Hôm nay IDM xin giới thiệu đến các bạn một số phương pháp giúp bạn detox thanh lọc cơ thể và cải thiện vóc dáng nhanh chóng khi kết hợp cùng thiet bi tham my.

Nào hãy cùng làm theo 7 cách sau để quá trình giảm cân, giữ dáng của bạn sớm thu được kết quả nhé.

1. Uống một ly nước lớn ngay sau khi vừa thức dậy
 
Cách nhanh nhất để thanh lọc cơ thể là uống một cốc nước lọc ngay sau khi vừa thức dậy. Nhờ vậy các chất cặn bã trong đại tràng và dạ dày sẽ được đào thải ra. Điều này cũng giúp bù đắp lượng nước thiếu hụt và tiếp thêm sinh lực cho các tế bào trong cơ thể.
 
2. Ăn uống có chừng mực
 
Chế độ ăn uống là bước quan trọng trong quá trình thanh lọc cơ thể. Hãy bổ sung thực phẩm hữu cơ, các loại rau màu xanh lá cây, chanh, tỏi, nghệ, hành tây, quế, ớt… để giải trừ độc tố trong cơ 
 
3. Sử dụng các thiết bị thẩm mỹ
 
Các thiết bị HIFU body sử dụng năng lượng siêu âm tác động trực tiếp và tập trung đến hàng ngàn điểm nhỏ riêng biệt ở lớp biểu bì cơ dưới da nhằm kích thích sản sinh Collagen. Công nghệ HIFU còn được gọi là công nghệ điều trị không xâm lấn.
 
Năng lượng siêu âm hội tụ HIFU có khả năng xuyên qua bề mặt da sâu nhất 3.0-4.5mm hoặc 13.0mm trong cấu trúc da, độ sâu này là nơi quan trọng để sản sinh nhiều nhất collage và Elastin. Độ sâu này chính là độ sâu của phẫu thuật căng da đạt được mà FDA đã công nhận.
 
Mức nhiệt này cũng làm lớp cơ dưới da nóng lên, khiến các cơ đang bị chùng nhão sẽ co rút và săn chắc sau 1 lần trị liệu một cách rõ rệt
 
4. Nghỉ ngơi
 
Muốn đào thải chất có hại cho cơ thể bạn nên duy trì thói quen tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý. Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ khuyến khích bạn ăn uống lành mạnh, chủ động hơn và giảm mệt mỏi. Bạn có thể nghỉ ngơi thư giãn 1 lần 1 giờ hoặc 5 phút di chuyển xung quanh chỗ làm.
 
5. Không uống rượu bia
 
Uống rượu bia thường xuyên nguy hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, dạ dày. Không uống rượu bia sẽ giúp bạn ngủ ngon, giảm cân, sáng da và tinh thần sảng khoái hơn.
 
6. Đồ uống
 
Ngoài giảm cân, các loại đồ uống như gừng, chanh tươi, bột ớt cayenne... còn có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp thận khỏe, tiêu hóa tốt và thải độc tố.
 
 
7. Ngủ đủ giấc
 
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm cân. Vì thế, bạn nên ngủ đủ 8-9 tiếng mỗi ngày.
 
Trên đây là một số phương pháp IDM khuyên bạn nên áp dụng giúp thanh lọc cơ thể và làm thon gọn body tự tin đón tết. Chúc các bạn thành công.